看到我老婆在别人家，可以报警抓她吗？

不可以直接报警抓她。婚外情属道德问题，非刑事案件，报警非适当方式。《中华人民共和国刑事诉讼法》规定，报警适用于人身、财产权利被侵犯的情况，婚外情并不直接构成此类犯罪。若采取过激行动，可能导致关系恶化，甚至引发法律纠纷。
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处理婚外情常见方式有协商、调查取证后起诉离婚。若希望挽回婚姻，可尝试协商；若决定离婚，应调查取证，以便在诉讼中维护自己权益。选择方式需根据双方感情状况及自身诉求决定。
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不可报警。处理方式：1.若想挽回，可与配偶沟通，了解原因，尝试解决；2.若决定离婚，需收集婚外情证据，如聊天记录、照片等，咨询律师，准备起诉材料；3.保持冷静，避免过激行为，以免对自身造成不利影响。